2 DAKIKA KURAL IçIN AYAK

Rahat vakalarda, ayakları rahatlatan ılık akarsu banyoları ve şık ayakkabı seçimi şikayetleri azaltabilir. Fakat semptomlar şiddetliyse kesinlikle bir doktora kafavurulmalıdır.Ancak bunlar muvaffakiyetsiz olursa, nezaret altında profesyonel bindi ve ileri sağaltma aranmalıdır. Ayaklarınızda ilk tedirginlik veya ağrı hissettiğin